银河国际城平台内部防疫宣传手册
来源: 发布时间:2020-02-06 浏览量:361
基础篇

1、什么是新型冠状病毒?

冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒,因该病毒形态在电子显微镜下观察类似王冠而得名。冠状病毒是一个大型病毒家族,除此次新发现的冠状病毒外,已知会感染人的冠状病毒有6种:其中4种在人群中较为常见,但致病性较低,一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状;另外两种是我们熟知的严重急性呼吸综合征(SARS)冠状病毒和中东呼吸综合征(MERS)冠状病毒,可分别引起严重急性呼吸综合征和中东呼吸综合征等较严重疾病。

此次在我国武汉发现的新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒毒株。2020年1月12日,世界卫生组织正式将造成武汉肺炎疫情的新型冠状病毒命名为2019新型冠状病毒(2019-nCoV)。

冠状病毒对热敏感,56℃加热30分钟、乙醚、75%的乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒,但氯已定不能有效灭活病毒。


2、新型冠状病毒的传播途径?

新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播。

飞沫传播:病人或病原携带者在呼气、打喷嚏或咳嗽时,病毒经口鼻排出,易感者吸入后可引起感染。

接触传播:直接或间接接触携带病毒的分泌物、血液、体液或排泄物以及并病毒污染的物品时,有可能造成感染。


工作场所防护篇

1、上班途中如何做

(1)正确佩戴一次性医用口罩;

(2)尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩;

(3)途中尽量避免用手触摸车上物品。

 

2、入楼工作如何做

1)入口处设立体温检测处、口罩领取处及免洗洗手液放置处;

2)对每位进楼人员进行体温检测,体温无异常方可进入,若体温超过37.2℃,请勿入楼,及时带入隔离室,同时联系医院;

3)接触式考勤方式一律停止使用,采取其他考勤方式;

4)实行封闭式管理,企业设置一个或两个出入口,对所有来往出入人员进行身份证实名登记。

 

3、入办公室如何做

1)保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖;

2)人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩;

3)保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照七步法(见个人及居家防护篇)严格洗手;

4)接待外来人员时双方必须佩戴口罩。

 

4、参加会议如何做

1)尽量避免集中会务方式,而采用视频、电话等沟通方式;

2)如必须集中开会,必须全程佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒;

3)开会人员间隔1米以上。控制会议时间,时间过长时,开窗通风1次;

4)会议结束后,对场地、家具、座椅进行消毒,茶具用品开水浸泡消毒。

 

5、工作餐

1)有食堂的情况下

1)降低办公人员密度,减少人员聚集,或者调整用餐时间,分批就餐,如可能,关闭食堂,提供盒饭;

2)暂停凉菜、生食菜供应,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食;

3)暂停野味类食材供应,禽肉类菜品需公示检验检疫结果;

4)加强出锅温度测量记录检查;

5)食堂每日消毒3次,餐厅门把手、刷卡机、纸巾盒、收银台等常接触区域实行餐后每日三次消毒,餐具用品须高温消毒;

6)餐厅工作人员、食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套,避免直接手触肉禽类生鲜材料,摘手套后及时洗手消毒,每天至少3次体温测量;

7)在醒目位置设置提醒牌,比如饭前先洗手、经过餐厅要洗手、坐下吃饭最后一刻才脱口罩等;

8)设置固定带盖垃圾桶投放点,减少污染;

9)就餐时段打开餐厅所有门窗,开启餐厅排风排气系统,保持空气流通。

2)无食堂的情况下

统一订餐配送到公司,减少外出。

 

6、下班路上如何做

1)洗手后佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒;

2)手机和钥匙等物品使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。

 

7、公务采购如何做

须佩戴口罩出行,避开密集人群。与人接触保持1米以上距离,避免在公共场所长时间停留。

 

8、工间运动如何做

建议适当、适度活动,保证身体状况良好。避免过度、过量运动,造成身体免疫能力下降。

 

9、公共区域如何做

每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒,尽量使用喷雾消毒,对每日消毒须做记录,每天巡查。每个区域使用的保洁用具分开,避免混用。

 

10、乘坐电梯如何做

(1)低楼层(楼层低于6层)关闭电梯,暂停使用。如不得已需要使用,则尽量不要多人同时乘坐电梯;

2)等候、乘坐电梯时不要靠近电梯厅,不要直接面对面接触从电梯中走出的其他人;

3)乘坐电梯时应佩戴口罩,与其他乘坐者保持距离。尽可能少接触电梯内的按钮、扶手和内壁,可使用纸巾、湿纸巾等物品包裹在手上再接触电梯按钮,接触后应勤洗手;

4)建议将电梯设置成无人乘坐时长开状态,保障通风。

 

11、公务出行如何做

专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩,建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。

 

12、后勤人员如何做

服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩,并与人保持安全距离。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套,工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作,并认真询问和登记外来人员状况,发现异常情况及时报告。

 

13、公务来访如何做

须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测,并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况,且体温在37.2°正常条件以下,方可入楼公干。

 

14、传阅文件如何做

传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时佩戴口罩。

 

15、电话消毒如何做

建议座机电话每日75%酒精擦拭2次,如果使用频繁可增加至4次。

 

16、空调开关如何做

1)建议暂停使用中央空调;

2)定期对空调送风口、回风口进行消毒;

3)当有多人在同一办公室时不建议开空调。

 

17、废弃口罩处理如何做

防疫期间,摘口罩前后做好手部卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。

 

18、下班离开如何做

1)对办公室进行全面消杀,尤其是电梯(按钮要重点消毒)、茶水间、卫生间、会议室等公共区域;

2)对消杀区域设置提示牌;

3)盘点物资,并对物资进行补充;

4)收集当天所有员工的测温信息,并归档。


个人及居家防护篇

(一)洗手篇

1、如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染?

勤洗手。七字口诀洗手法,每个人都应该掌握:


内:掌心相对,手指并拢,相互揉搓;

外:手心对手背,沿着指缝相互揉搓,交换进行;

夹:掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;

弓:弯曲手指,使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;

大:左手握住右手大拇指旋转揉搓,交换进行;

立:将五个手指尖并拢,放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;

腕:螺旋式擦洗手腕,交替进行。

以上7个步骤,每次至少要来回洗5次,同时应该使用专业的洗手液并用流动水洗手,并使用一次性纸巾或已消毒的毛巾擦手;


2、哪些时刻需要洗手?

(1)传递文件前后;

(2)咳嗽或打喷嚏后;

(3)制备食品之前、期间和之后;

(4)吃饭前;

(5)上厕所后;

(6)手脏时;

(7)接触他人后;

(8)接触过动物后;

(9)外出回来后。
 
3、旅途在外没有清水不方便洗手,怎么办?

可以使用含酒精消毒产品清洁双手,75%酒精可灭活病毒,达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。
 
(二)口罩篇

1、口罩该怎么选?

(1)选择一次性医用外科口罩或护理口罩,不一定佩戴N95口罩(一线医护人员更为需要),棉布口罩、海绵口罩均不推荐;

(2)根据口罩实际使用情况,建议每天更换1-2次。
 
2、如何正确使用口罩?

(1)口罩颜色深的为正面,正面朝外,医用口罩上有鼻夹金属条;

(2)正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩上方;

(3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩位置是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上;

(4)佩戴口罩后,用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留褶皱,完全覆盖住鼻子和嘴巴。
 
3、特殊人群如何佩戴口罩?

(1)孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性较好的产品;

(2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感,甚至会加重原有病情,应寻求医生的专业指导;

(3)儿童处在生长发育阶段,其脸型小,选择儿童防护口罩。
 
(三)居家防护篇

1、在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?

(1)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手;

(2)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律、保障睡眠,避免产生过度疲劳;

(3)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少;

(4)尽量减少到人群密集场所和空间密闭场所活动,如必须去佩戴口罩,避免接触呼吸道感染患者;

(5)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医;

(6)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。


2、新型冠状病毒感染的肺炎流行时我们怎么吃才好?

(1)不要食用已经患病的动物及其制品,要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟;

(2)处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,处理生食和熟食之间要洗手;

(3)即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。

 
3、外出归家后如何处理随身物品和自身消毒?

(1)将口罩取下放入垃圾袋,使用75%医用酒精对垃圾袋内部进行喷洒消毒,再将垃圾袋口子扎紧、丢弃;

(2)针对带回的物品的外表面,使用75%医用酒精进行喷洒;

(3)针对手机、钥匙等物品,使用75%医用酒精进行喷洒,再用纸巾进行擦拭;

(4)脱下外出时穿戴的外套,放在窗口通风处;

(5)最后再使用七步法对双手进行清洗,并使用纸巾擦干。

4、前往公共场所时怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染?

(1)避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触;

(2)保持工作场所室内不断通风换气,在商场、公交车、地铁和飞机等人流密集地,可佩戴口罩减少接触病原风险;

(3)咳嗽打喷嚏时,用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住,将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内,咳嗽打喷嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手;

(4)外出回家后及时洗手,如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医院就诊;

(5)传染病流行季节应尽量避免各类聚会。
 
5、到生鲜市场采购怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?

(1)接触动物和动物产品后,用肥皂和清水洗手;

(2)避免触摸眼、鼻、口;

(3)避免与生病的动物和病变的肉接触;

(4)避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。


6、轻症发热病例的居家隔离建议

(1)将病人安置在通风良好的单人房间;

(2)限制看护人数,尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理,拒绝一切探访;

(3)家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和病人至少保持1米距离;

(4)限制病人活动,病人和家庭成员活动共享区域最小化,确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(开窗);

(5)看护人员与病人共处一室应戴好口罩,口罩紧贴面部,佩戴后禁止双手触碰口罩外面。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换,摘下及丢弃口罩之后,进行双手清洗;

(6)与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后,进行双手清洁。


(四)就医篇

1、何时就医

新型冠状病毒感染的肺炎患者主要临床表现为发热、乏力,呼吸道症状以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难,严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微,可无发热。多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。如出现发热、乏力、干咳表现,并不意味着已经被感染了。

但如果出现:

(1)发热 (腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状;

(2)且有武汉旅行或居住史,或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者,或出现小范围聚集性发病。

应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。


2、就医时注意事项

(1)如果接触者出现症状,要提前选择有发热门诊的定点医院;

(2)前往医院的路上及就医全程应佩戴口罩;

(3)避免搭乘公共交通,应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人,如果可以,路上打开车窗;

(4)生病的密切接触者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁。在路上和医院站着或坐着时,尽可能远离其他人(至少1米)。

(5)任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含有稀释漂白剂的消毒剂清洁、消毒。

(6)就医时,应如实详细讲述患病情况和就医过程,尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。



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